男人是可以吃一些具有补肾壮阳功效的食物是来使得同房的时间更持久的。补肾壮阳的食物有牛肉等的食物，在吃的时候只能适当的吃一些，因为里面还有大量的热量，如果使用的过多，是会导致上火的症状出现的，可能还会加重肾脏的负担，是会起到相反的效果的。