可以通过滋阴补肾的药物调理，也可以通过温肾壮阳的药物调理，并且也需要进行饮食干预。可以适当吃一些滋阴补肾的韭菜、狗肉、羊肉等食物，同时也可以适当的参加户外锻炼，比如参加一些登山或者长跑运动，有助于自身抵抗力的增强，也有助于性功能的恢复。在调理期间性生活上要有所节制。