平时生活中患者一定要经常参加体育锻炼，增强抵抗力，要多做深蹲运动，不仅能够增强男性的肾功能，改善性功能，提高性生活的质量，还能降低男性患疾病的风险。另外还可以多做提肛运动，提肛运动可以加快人体的血液循环，促进肠道的蠕动，既能够预防便秘，也能够有效的改善男性性功能。