附睾囊肿3mm一般不属于大的情况，多数是由于运动性损伤以及炎症导致，如轻微的发痒或者是疼痛感，首先可以配合医生口服消炎药物进行治疗。饮食方面可以适当的吃些胡萝卜以及菠菜，里面有维生素成分，对于病情也能起到改善效果，恢复期间如出现了明显增大，就需要采取手术切除进行治疗。