药效最强的十种壮阳中药分别是鹿茸，枸杞，淫羊藿，杜仲，狗肾，海马以及覆盆子等，这些中药材都是可以起到壮阳的作用的，但是自己不可以盲目的服用，以免触碰配伍禁忌，影响身体健康。最好是在中医医生的指导下按时按量的服用，这样才能达到好的壮阳效果。另外，饮食方面多吃牛羊肉，海鲜，韭菜等食物也可以壮阳。