腰椎间盘突出微创手术后注意休息，避免腰部弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，可以逐渐适当康复功能恢复锻炼。一般情况建议需要至少3月才可适当同房，不可过早同房，待身体完全恢复，注意不要剧烈活动频繁性行为，注意保护腰部。