可以适当的吃些山药、莲子以及大枣等食物，能够起到补气补血的作用。男性患者气血不足会导致出现营养不良以及贫血等症状表现，必要时还需要严格遵医嘱服用相应的铁剂药物进行治疗，也可以遵医嘱服用滋阴补气益血的中成药进行调理。还需要适当的去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于机体抵抗力增强。