这种情况中医一般认为是肾阳虚，可以吃金匮肾气丸或者右归丸来温补肾阳，调整你体内的气血精液达到阴阳平衡的状态。对于肾阳虚除了通过吃药之外，还需要男生自己多多运动，强身健体，同时戒手淫，注意饮食，不要挑食，如果条件允许可以日常进补。