安全期避孕和体外射精这两种避孕方式并不可靠，仍然有可能会导致怀孕。建议您在同房后七十二小时内口服紧急避孕药，越早服用效果越好。如果在服药后两小时内发生呕吐，需要补服一片药物。安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。为了提高性生活质量，对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。如果不准备怀孕，一定要做好安全的避孕措施，避免意外怀孕。