可以遵医嘱服用有益精填髓效果的中药治疗，对自身的副作用比较小。发生黑眼圈还和不良的生活习惯有关系，比如长时间熬夜，在服用药物期间要每天早睡早起，保证有充足的睡眠时间。肾虚一般包括肾阳虚、肾阴虚等类型，在生活中还要多吃有补肾壮阳效果的食品，如韭菜、狗肉或者是羊鞭等食物。