可以服用一些滋阴补肾的药物来改善，可能是因为肾虚的情况导致的，需要到医院做详细检查，根据原因来对症治疗。应该调整规律的生活作息避免熬夜、久坐、忌烟忌酒，同时可以服用药膳进行保健调理，可以使身体机能很快恢复正常。短时间内要避免频繁的进行性生活，否则会影响病情恢复。