可能是由于过度劳累所导致的，还有可能是长期熬夜睡眠不足引起的，另外也有可能是受凉感冒引发的。通常可以通过多休息，保证有充足的睡眠来缓解，如果持续的发生这种情况，需要到正规医院进行相关的检查，可以通过血常规检查查明病因，然后可以遵从医生服用药物进行治疗，以免病情加重。