单纯的出现腰疼，并不能确定是肾虚引起的。引起腰疼的病因较多，比较常见的为腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，特别是长期从事剧烈运动或者重体力劳动者，而肾虚是一种中医的诊断，患者会有腰膝酸软，往往还会伴有乏力、盗汗、四肢湿冷等表现，部分患者还会出现性功能下降的表现。建议去医院做腰部的CT检查，以便明确诊疗。