可能与过度劳累，或者是由于对性刺激过度敏感，与本身包皮过长或前列腺精囊炎症等原因有关。遗精的时候会出现人体惊醒，长期如此容易导致心理负担加重，疲乏无力，头痛，头晕的症状。所以需要在平时注意思想负担不宜过重。保持内裤宽松，如果有前列腺，尿道炎等疾病的话，积极用药进行治疗。