可以多吃些高蛋白的食物，同时还要多吃一些补肾的食物，多吃一些黑色的水果和蔬菜，也可以吃一些虾之类，能够起到补精的效果。如果患者出现了精子减少可能是肾虚的表现所导致，可能会出现阳痿早泄也会出现勃起困难和性功能下降的症状。除了使用药物以外，还要通过改善饮食的方法来进行调整。