孕妇不可以自慰。自慰属于不良的行为习惯，容易导致泌尿或者妇科炎症。在孕期自慰，因为兴奋会导致子宫过度收缩，从而造成流产或早产的严重后果。孕妇的一些活动直接影响着胎儿的生长发育。孕期孕妈可以把精力投入到怎样搭配饮食，可以研究什么样的饭菜比较有营养，吃什么食物可以促进胎儿的生长发育等方面。