性生活本身是没有标准的频率的，以夫妻双方对性生活频率达到满意而又不十分疲劳。一般情况下，年轻人性欲较强，性生活频率较高。而随着年龄的增长，性生活频率会逐渐降低，但个体差异也较大。一般20-30岁的男性一周3-4次。30-50岁男性，一周1-2次。老年人性生活频率，每月1-2次。上述频率只是大体范围，每个人是不一样的。