刺蒺藜是有壮阳的功效的，可以用刺蒺藜煮水喝，或者加入别的药材制作丸剂服用。你的情况是性生活频繁，出现了腰膝酸软、阳痿症状，中医辨证与肾虚是有关系的，肾虚也会发生阳痿症状，建议你可以看中医进行辨证用药对症治疗还是可以慢慢恢复的，另外平时性生活要有节制，不宜过度频繁。