通常是会流失的，在生活中尽量不要使用茶叶来煮鸡蛋，但是如果偶尔吃，考虑到并不会对身体健康产生不利影响，尽量不要长时间吃茶叶蛋。在煮鸡蛋时放茶叶能够使味道更美，煮的时间也是比较长的，但在煮熟后很容易对蛋白质产生不同程度的破坏。平时还要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的果蔬。