根据你描述的这种情况，不能直接定义病情诊断，脸色苍白，睑结膜苍白，像这种情况多考虑贫血可能，应当行血常规检查，以了解病情，对于贫血的患者，活动后可能还会有憋喘及呼吸困难发生。再者对于脸色发白也不能定义身体虚弱或者亚健康诊断，建议您进一步到正规医院就诊，以明确病情。