可以每天晚上在睡觉前用温水进行清洗，保持局部的清洁卫生，并且还可在医生的叮嘱下外用消炎类的药物进行治疗，平时还要穿宽松以及穿棉的内裤，尽量避免局部受到摩擦，如果有包皮过长的情况，也可以采取手术的方法治疗。如果龟头出现了白色颗粒，多数是包皮过长所引发的，还有可能是霉菌感染所引起的，也有可能是细菌感染所引发的。