具体能坚持多久不能够完全确定，需要根据个人病情轻重程度以及服用药物剂量决定，性生活质量下降，尽量不要依靠壮阳药物去维持，长时间盲目用药，很有可能会对药物产生依赖性，还会导致病情加重。可以遵医嘱选择中成药物改善身体，也要戒掉生活当中不良习惯，比如说过度手淫或者是频繁性生活。多到户外参加有氧运动。