引起早泄的原因有很多，有生理性的也有病理性的，自我调节并不一定可以解决问题。建议应该找到问题的所在，在根据病情做出相应的治疗方案，才得以更好的治疗。比如心理紧张、压力过大、夫妻感情不和等都可能会引起早泄，这些原因可以通过自我心理调节、锻炼身体及改善家庭关系解决。如果是病理性的，如前列腺炎、尿道炎等，就需要去医院检查一下了，根据病情，再采取治疗。