应及时到医院进行检查，并根据检查结果采取对症的方式进行治疗，也可在医生的指导下服用补精固肾的食物进行调理，例如山楂和秋葵，同时还可以适当的吃些羊肉。在调理期间应避免压力过大，也应适当的进行体育锻炼，通常可以起到增强个人的免疫力，也应避免手淫的习惯，也最好不要抽烟。