单纯的根据脚后跟的疼痛感，不能确定是肾虚。因为脚后跟疼痛属于足跟痛，多见于跟骨骨质增生、足底筋膜炎等无菌性炎症。治疗上主要是采取药物以及物理治疗，比如可以使用非甾体类消炎药涂抹或者活血化瘀的膏药外敷等，也可以进行热敷、针灸等治疗。而肾虚多会有腰膝酸软、盗汗、潮热、四肢湿冷等表现。