通常可以当做调味剂的方式进行服用，还可以通过烹炒的方式，经常性吃大葱籽能够起到壮阳的效果，从而有助于阳痿早泄的症状得到改善，并且还需要结合一些补肾的食物进行调理，比如韭菜、狗肉、羊肉等。在日常生活期间也要有所注意，尽量避免熬夜现象的发生，可以通过积极的运动，能够有助于身体健康。