气虚属于中医辨证，患者多会出现出汗、乏力、头晕眼花、腰膝酸软、健忘、记忆力减退等很多症状表现。发生气虚后在饮食方面可以多选择进食鳝鱼、鲢鱼、鸡肉、牛肉、山药、花生、南瓜、白木耳、豆制品等食物都是非常好的。你上述症状与气虚是有关系的，目前已经出现明显症状，建议配合药物进行调理治疗这样恢复比较快。