可以通过口服健脾除湿以及补肾药物进行治疗，还可以通过清热利湿药物帮助症状得到改善。一般是过度劳累或者是经常熬夜所引起，也可能是运动不足或者是痰湿体质所导致，一般会造成四肢乏力和精神不佳以及食欲不振等症状。还可以结合体育运动以及多晒太阳，能够帮助病情得到缓解。