一般会出现月经量少以及来月经的时候痛经，同时会伴随着月经，颜色呈暗红色以及淡红色，在来月经的时候会造成膝盖酸软以及腰酸背痛等症状。肾虚一般是不规律饮食习惯或者是经常做重体力活所引起，可能是性生活不节制所导致。可以通过口服补肾药物能够帮助症状得到改善，还可以在饮食上多吃韭菜炒鸡蛋以及羊肉等食物。