成年男性的体脂率在15~18%之间。男性的体脂率相对于女性来说是比较偏低的，因为男性的躯体组成中，肌肉所占的比例要比较多。如果看起来比较胖，并且身上有赘肉、腿粗，这种情况明显是有超重或者肥胖的现象，体脂率一般都是比较高的。可以根据测到的身高、体重来进行适当的计算。