可以从饮食上做出调整，尽量选择吃清淡食物为主，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，对于内火旺盛能起到调理效果，通过食疗过程当中如果疾病得不到改善，可以遵医嘱适量口服清热降火、解毒药品。内火旺可能会伴随着有口舌生疮和失眠多梦、烦躁等不良表现，不及时进行治疗还可能会引起自身出现其他疾病。