一般要做好生殖器的干净，每天用温水把生殖器洗干净，可以预防细菌残留引起的炎症发作。遗精通常是正常的表现，多数会在睡眠过程中遗精，如果是偶尔一次，一般不用做治疗，平时内衣要选择宽松的，有利于预防对局部压迫引起的刺激造成遗精。如果频繁遗精就要尽快去医院做检查，遵医嘱正确的治疗。