精血是中医的一种说法，是精与血的统称，是维持人体生命活动的基本物质。精血指的都是精微物质，精为先天肾所生，血为后天脾所生，他们共同维持着身体的健康。精血不足大部分都是纵欲过度、慢性疾病耗损、先天禀赋不足等原因造成的，需要及时检查调理。