维生素e，又叫生育酚，无论是对于男性还是女性的生育都是有一定调理作用的，对于生殖系统是有很强保健作用的。但是他并不能够提高性功能，精子质量不好，一方面要检查是否缺少微量元素，还需要反思自己是否存在不良生活习惯，如熬夜烟酒刺激，频繁性生活等。另外还需要检查是否存在精索静脉曲张。