长期熬夜可能会对身体造成免疫力低下的影响，也有可能会使得大脑反应迟钝，甚至有损害严重的情况。由于睡眠不好，有可能会使得体力下降，所以身体很容易出现疲劳的状况。经常性的熬夜会出现内分泌紊乱，例如：闭合性粉刺、皮肤干燥无光泽、胃肠功能紊乱、肥胖、向心性肥大等。长期熬夜损耗肾精肾气，有可能会造成早衰的情况。