可以到正规三甲医院来注射，在打避孕针的时候要随时观察自己的身体变化，避孕针含有睾酮，能够抑制睾丸生精，但是使用避孕针有可能会出现副作用。有可能会导致人体出现前列腺增生或者情绪不稳定。在平常生活中要调整好自己的生活习惯，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。