适当的手淫可以缓解性压力，一般对身体没有明显危害，但是手淫过度危害就比较大。首先手淫过度会造成龟头敏感性增高，容易引起阳痿早泄等不良后果。其次手淫过度会造成生殖道粘膜的损伤，容易引起泌尿生殖系统感染。第三手淫过度会使机体的抵抗力下降，容易并发其他疾病。