问仰卧起坐对性功能有什么好处
详
（女，25岁）最近同房的时候我发现自己的性功能不太好，有人说做仰卧起坐会有帮助。想问问其对性功能有什么好处？
精选回答
陈其华主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性科
仰卧起坐增强腹部肌肉力量，能够有效锻炼腹直肌，腹横肌以及腹斜肌，对于健身爱好者是很好的运动方式。做仰卧起坐能够刺激腹股沟，促进腹部血液循环，对于宫寒女性很有益处。仰卧起坐还能拉伸背部肌肉，对于久坐办公室的白领起到拉伸身体，防止腰椎疼痛的作用。