能起到比较好的补肾壮阳，同时还能用来缓解便秘，减轻腰膝酸软、阳痿早泄的症状，对于阳痿遗精以及手足不温等症状，都能得到比较好的改善。性生活质量不好，很可能是肾虚或者是性生活过度频繁等原因所引起，在生活当中一定要控制好性生活的次数，性生活不可以太过频繁，适当的休息。