小孩尿床通常内裤以及床铺会很湿，而遗精通常会在内裤上有白色斑点，床铺不会湿。遗精是一种正常生理现象，应注意尽量避免刺激性器官，不要穿太紧身的内裤。如果一个月超过4次，可能与频繁手淫有一定的关系，也可能是肾气虚导致的，可以在中医指导下适量服用温阳补气的中药进行调理。