没有出现遗精可能与有频繁手淫史造成的，遗精大多属于正常的生理现象，是男性性成熟一种表现，精液充裕没有及时通过性活动排除体外，就会出现这种情况。一定要注意个人的清洁和护理，同时要注意多进行体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，养成良好的生活习惯，戒掉不良的手淫习惯。