可以遵医嘱使用白芪或者党参来调理，可以食用人参或者麦冬来治疗。身体虚弱多数是由于正气不足或者脏腑机能衰退导致，在用药物调理期间，也可以通过饮食来起到辅助的疗效，比如适量的吃些枸杞或者阿胶，可以结合运动的方法，使身体的免疫功能得到调节，对疾病发作也能起到抵抗的能力。