一般有壮阳的功效，因为黑桑葚可以起到补肾的作用，从而也可以起到壮阳的功效，另外也能够起到补血滋阴的作用。桑葚中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素和纤维素等等，在出现便秘的现象后，适当吃些黑桑葚，也能够促进肠胃蠕动，而且还可以起到润肠通便的作用，但是在腹泻期间，尽量避免吃的过多。