桑葚有补肾的作用，但是却没有明显的壮阳的效果。桑葚性质比较偏寒凉性，从中药学的角度上来说，桑葚的功效主要是滋补肾阴、生津补血。也就是说，桑葚对于肾脏的作用，主要在于滋阴方面，可以改善肾阴虚而引起的口干、口渴，腰膝酸软，头晕、目眩等症状。但是，单纯的依靠吃桑葚，并不能改善男性勃起功能不好的症状。