可以涂抹药物或者是使用喷剂，这样能使海绵体的敏感度降低，海绵体敏感度增高可能是长时间手淫或包皮过长。要做全面检查，包皮过长可以做包皮环切术，要制定规律的生活作息避免不良生活习惯。饮食要保证全面均衡营养，可以多吃蛋白质和补肾壮阳类的食物，这样也能缓解敏感度过高。