除了炒或是油炸以外，其他的方法都是可以吃的，但是患者性生活比较频繁，也有可能是出现勃起功能不好的主要原因。所以平时也需要控制性生活次数，注意休息好。平时多吃牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，黑芝麻，动物的肾。对自己的性功能都是有一定的帮助。通过食物调理的时间会比较长，所以不能着急。