主要是因为在健身的时候能够增加自身基础代谢率，有效提高免疫力，而且在锻炼腿部训练时候也会刺激睾酮分泌，对于男性功能会有一定提高。特别对于肾虚或者体质比较虚弱的男性日常用度，增加一些体育锻炼，不仅能使肌肉含量丰富，也能提高自身素质，减少神经系统病变或者是内分泌病变。