男人很怕热可能是自身的生理性原因引起的。在同样的运动的状态下，男性的体温骨骼产生的热量可以占到身体的90%，皮肤微循环也比较丰富，更容易产生高温热量。再加上男性的基础体温较女性低了0.3度左右，在身体热量的影响下更容易怕热。可以减少剧烈的运动、控制饮食、少吃辛辣刺激性食物，避免身体出汗过多。