头的两侧长白发，可能是肾虚所引起，也可能和遗传因素有关。中医理论肾主发，当肾中精血不足，无法滋养头发，会使头发变白，常伴有疲乏无力，腰膝酸软，男性严重者可能会出现阳痿早泄，女性则表现为月经量少。患者可以在中医把脉辨证后，服用补肝肾和乌发的中药进行调理。平时应注意休息，不要熬夜，适当的体育锻炼，增强体质。