通常是可以的，男性少量的吃些枸杞，可以清肝明目，特别适合眼睛疲劳以及近视的人使用，还能够有效的去除体内的肝火。对于提高睡眠质量也有很好的帮助，还具有补肾的作用，对于提高性生活有很好的效果。但是不要一次性吃的过多，很可能会使患者出现咽喉肿痛以及口舌生疮等上火的现象。